Romanița Iovan și-a sărbătorit împlinirea vârstei de 62 de ani pe 3 octombrie 2026, într-o zi cu o semnificație specială pentru familia sa. În aceeași dată s-a născut și Albert, fiul creatoarei de modă și al regretatului pilot Adrian Iovan, care a împlinit 20 de ani.
În loc să înceapă ziua festivă într-un cadru relaxant, Romanița Iovan a mers la sala de fitness. Creatoarea de modă urmează de două luni și jumătate un program de exerciții coordonat chiar de fiul ei, iar antrenamentele au devenit o formă de disciplină și grijă pentru propria sănătate.
„În urmă cu 20 de ani, am primit cel mai frumos dar, pe Albert. Astăzi este cel care mă provoacă. Două luni și jumătate, fără scuze, cu răbdare și cu disciplină, sub îndrumarea lui, muncesc pentru mine, pentru corpul meu, pentru sănătatea mea, pentru anii frumoși pe care vreau să-i am înainte. Happy Birthday, my one & only!”, a scris Romanița Iovan pe rețelele de socializare.
Rutina care o ajută să se mențină
Relația dintre Romanița Iovan și Albert este una apropiată, iar ziua de 3 octombrie le oferă anual un motiv comun de sărbătoare. Pentru creatoarea de modă, echilibrul fizic și starea de bine se construiesc prin obiceiuri respectate constant, nu prin soluții rapide.
Romanița Iovan spune că acordă atenție alimentației și preferă porții rezonabile și produse cât mai naturale. Își permite și mici plăceri culinare, considerând că echilibrul presupune măsură, nu restricții permanente.
„Prefer să mănânc echilibrat, în porții rezonabile, să aleg alimente cât mai naturale și să îmi ascult organismul. Din când în când, îmi fac și plăceri culinare, pentru că viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări. La fel de importantă este mișcarea. Nu fac sport doar pentru siluetă, ci și pentru starea de bine pe care mi-o oferă. Încerc să fiu activă, să am grijă de corpul meu și să îmi păstrez energia, mai ales că profesia mea este foarte solicitantă”, a declarat aceasta.
În ceea ce privește îngrijirea tenului, creatoarea de modă pune accent pe hidratare, odihnă și protecția pielii împotriva soarelui. Romanița Iovan consideră că un aspect îngrijit este rezultatul consecvenței, iar zâmbetul și starea de bine se reflectă întotdeauna pe chip.
„În ceea ce privește frumusețea, cred că cea mai bună investiție este grija constantă față de tine. Un ten curat, hidratarea, somnul suficient și protecția împotriva soarelui fac mai mult decât orice produs-minune. Iar zâmbetul și starea de bine se văd întotdeauna pe chip.”
