Chiar si cei mai comunicativi si mai sociali oameni au nevoie de un loc in care sa fie singuri. Dormitorul dvs. ar trebui sa fie un paradis de liniste, un loc pentru a va relaxa cu o carte buna, sa va relaxati si sa va uitati la televizor sau pur si simplu sa va relaxati departe de lume. Timpul petrecut singur este important si poate fi dificil sa-l ai, mai ales daca ai copii sau o familie numeroasa.
Iti petreci o treime din toata viata dormind; prin urmare, camera in care se desfasoara aceasta activitate ar trebui optimizata pentru a promova un somn bun. Deci, de ce este atat de important sa ai un spatiu personal bine organizat, relaxant si personal? Aruncati o privire la motivul pentru care dormitorul este important si la modul in care il puteti crea pe cel perfect pentru dvs.
De ce este important dormitorul si mai ales un pat pentru dormitor de inalta calitate?
Avand in vedere cat timp petrecem in aceasta camera, in ciuda faptului ca suntem in esenta inconstienti pentru cea mai mare parte, este una dintre cele mai importante camere dintr-o casa. Iata doar cateva dintre motivele pentru care este important sa ai un pat pentru dormitor de ultima generatie:
Promovarea somnului
O persoana obisnuita ar trebui sa doarma 8 ore pe noapte, ceea ce inseamna aproximativ 229.961 ore de somn intr-o viata. Stim cu totii ca un somn complet este esentiala pentru a arata, a simti si a face cel mai bun lucru. In momentul in care va treziti intr-un mediu relaxant si curat, cu o saltea confortabila si un spatiu clar si optimizat, va puteti creste cantitatea si calitatea somnului.
Un loc de relaxare
Intre echilibrarea unui program de lucru incarcat, aducerea copiilor la scoala la timp si viata ta sociala, creierul si corpul tau pot fi suprasolicitate. Fara un mediu perfect si linistit in care sa va relaxati, odihna poate fi dificila. Va puteti reduce nivelul de stres avand loc pentru evadare; sub forma refugiului unui dormitor in care sa aveti un pat perfect pentru un somn dulce.
Un loc pentru creativitate
Credeti sau nu, avand propriul spatiu organizat si personalizat dupa gusturile dvs. poate face o diferenta dramatica in modul in care ganditi si simtiti. Multi oameni au nevoie de spatiu si timp pentru a putea veni cu idei originale sau o solutie la o problema. Sarcinile pot fi indeplinite si cu o precizie mai mare daca nu aveti tulburari sau distrageri. Avand spatiul proiectat cum doriti, puteti obtine o motivatie mai mare si o influenta pozitiva asupra muncii si a vietii de acasa.
Schema de culori pentru promovarea somnului
Culorile stralucitoare si vibrante ar putea parea o alegere excelenta pentru a face dintr-un dormitor o camera placuta si plina de viata, mai ales daca acestea sunt unele dintre culorile tale preferate. Dar schemele de culori pot avea un efect drastic asupra capacitatii tale de a dormi. In schimb, incercati culori linistitoare, cum ar fi albastul marin si culorile pastelate, care sunt mai susceptibile de a promova o atmosfera linistita.
