Adi Minune, Raluca Bădulescu, Bodo, Ozana Barabancea și Răzvan Popescu au trecut prin intervenții de micșorare a stomacului și au slăbit împreună 239 de kilograme. Fiecare are propria strategie pentru a-și menține greutatea, de la sport și mese regulate până la renunțarea la băuturile dulci.
- Răzvan Popescu: minus 55 de kilograme;
- Raluca Bădulescu: minus 76 de kilograme;
- Bodo: minus 54 de kilograme;
- Ozana Barabancea: minus 37 de kilograme;
- Adi Minune: minus 17 kilograme.
Cum se menține Răzvan Popescu
Realizatorul de la Radio ZU a ajuns de la 138 de kilograme la 83, după operația făcută în urmă cu patru ani. Răzvan Popescu spune că intervenția l-a ajutat foarte mult, însă consideră că menținerea greutății presupune atenție constantă.
„Lupta asta nu se termină niciodată”, a explicat el. Pentru a evita acumularea kilogramelor, încearcă să stea departe de caloriile fără valoare nutritivă, de frișcă și de băuturile îndulcite. În rest, își permite mici plăceri și încearcă să păstreze un echilibru alimentar.
Sportul face parte din rutina lui de cel puțin trei ori pe săptămână. Alergarea, pe care o practică mai ales dimineața, în parcuri cât mai liniștite, a trecut pentru el de la o probă dificilă la școală la o formă de relaxare.
Răzvan Popescu și-a amintit că, în urmă cu mai bine de 12 ani, a terminat un maraton montan în genunchi. Acum aleargă pentru liniște și spune că privește mișcarea ca pe o terapie.
Schimbările celorlalte vedete
Raluca Bădulescu a apelat la operație în urmă cu 11 ani. A coborât de la 125 de kilograme la 49 și spune că încă mănâncă dulciuri și ciocolată, uneori chiar în locul unei mese.
Vedeta de la „Bravo, ai stil!” susține că felul în care arăți nu definește viața unei persoane. Pentru ea, contează să se accepte și să transmită energie bună, indiferent de numărul kilogramelor.
Bodo, solistul trupei Proconsul, a slăbit 54 de kilograme într-un an de la intervenție. Înainte de operație cântărea 142 de kilograme și spune că dietele nu mai dădeau rezultate.
Artistul a explicat că și-a micșorat stomacul pentru a-și prelungi viața și pentru a fi mai sănătos. Intervenția a avut loc în 2025, într-o clinică privată din București, cu ajutorul unei echipe medicale din Oradea, care includea și psihologi și nutriționiști.
Adi Minune a slăbit 17 kilograme după operația făcută în 2024. La 1,50 metri, ajunsese la 70 de kilograme și a povestit că avea episoade în care i se oprea respirația în timpul somnului.
Manelistul a spus că a amânat intervenția pentru că iubește mâncarea, dar a luat decizia după ce medicii l-au avertizat că sănătatea îi era pusă în pericol. În opinia sa, după vârsta de 52 de ani este important să îți trăiești viața cât poți.
Ozana Barabancea a ajuns de la 102 kilograme la 65, după o operație de micșorare a stomacului și, ulterior, montarea unui inel gastric. Artista spune că respectă patru mese pe zi, la intervale de aproximativ patru ore, fără gustări între ele, și acordă atenție hidratării.
